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网站首页 > 养生文化 > 脾胃虚弱的表现与调养
  

“脾统血。”脾虚可导致血不循环,引起各种出血症状。脾有生血功能,脾虚容易导致贫血。脾气足,其血旺,一些癌症病人化疗期间因化疗造成血象过低,出现晕眩“厌食,脱发”等现象,原因在于化疗致使脾虚。脾虚则血虚,故血象低;脾虚则胃气不足,故厌食。
  引起脾虚原因最普遍有两个:一是吃,二是思。过多吃冰冷食物寒性水果、暴饮暴食都能伤脾。“思伤脾”,思虑过多也伤脾。不少人拉肚子,原因在于不知劳逸结合,用脑过度使脾虚所致。每年高考前,考生拉肚子会明显增多。脾与胃互为表里。脾主升、胃主降。水谷才能下行便于消化;脾气升,才能把营养输给肺,肺再把营养传给其他脏腑;脾喜燥恶湿,胃喜润恶燥。脾气虚弱太久,上牙龈萎缩;胃气虚弱过久,下牙龈萎缩。脾胃升降之气即为中气,中气为人一身之气之枢纽。中气足声音响亮,反之则语音低微、有气无力。
  凡因脾胃虚弱所致的营养不良、贫血、便溏、食欲下降、消瘦或轻微虚胖、疲乏无力、精神抑郁、语音低微等,调养时均以健脾养胃、培补中气为主。一般用【葛根茯苓】进行调养。具体来讲:
  体内有湿明显者,儿童食欲下降、营养不良,用【葛根茯苓】调养;体内湿热郁结心情烦躁明显者,用【金花栀子】调养。以上问题调养3到5天见效,一两个月可恢复健康。长期贫血者及整体虚损久者(脾胃两虚)应酌情用【葛根茯苓】进行调养
  【葛根茯苓】是健脾养胃、培补中气的非医疗调养专方。健脾养胃是养生的关键,也是祛病的基础。